اصول اختلاط دمنوش هاي گياهي
دمنوش هاي تركيبي
اختلاط دمنوش هاي گياهي ، در دمنوشهاي تركيبي معمولا چند گياه به منظور هدفي خاص با هم
تركيب ميشوند. براي مثال گروهي از دمنوشهاي تركيبي انرژيزا، بعضي كم كننده فشار خون و گروهي ديگر
آرام بخش هستند.
در هنگام اختلاط دمنوش هاي گياهي باید کاملا محتاط بود و عاقلانه رفتار کرد. در این مورد باید به مواردی
مثل طبیعت و مزاج افراد، تأثیر روی فشار خون، اثرات و تداخل گیاهان دارویی نسبت به هم توجه كرد؛ بنابراین
نمیتوان هر نوع گیاهی را با هم مخلوط کرد.
در هنگام اختالط هرگز نباید تعداد زیادی گیاه دارویی را با هم مخلوط کرد و نیز نباید در مصرف گياهان
دارويي زياده روي كرد.
برخی از این ترکیبات میتواند، به صورت زیر باشد:
ـ آویشن و چای سبز و گل گاوزبان
ـ دارچین و بابونه
ـ آویشن، زیره، دارچین و چای سبز
بايد توجه داشت كه گياهان دارويي جايگزين داروهاي شيميايي براي درمان بيماريها نيستند؛ بلكه بيشتر به
عنوان تركيباتي براي پيشگيري و افزايش مقاومت عمومي بدن به شمار ميآيند.
طي فرايند مخلوط كردن، یک گیاه، به عنوان پایه انتخاب شده و رعایت نسبت مناسب بین گیاهان اهميت
بسيار دارد.
ذکر این نکته بسیار حائز اهمیت است که مصرف نامناسب دمنوش‌های طبیعی نیز میتواند مضر واقع شود؛
بنابراین در مصرف آن افراط نکنید و همچنین اگر در شرایط خاص مثل بارداری هستید
و یا مبتلا به بیماری خاصی مثل فشار خون، دیابت و.. حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
برخی از نسبتها دمنوش هاي گياهي به شرح زیر میباشد:
۱ـ چای سبز (گیاه پایه) ۵۰ درصد + گل گاوزبان ۳۰ درصد + آویشن ۲۰ درصد
۲ـ بابونه(گیاه پایه) ۷۰ درصد + دارچین ۳۰ درصد
۳ـ زیره ۱۵ درصد + دارچین ۱۵ درصد + چای سبز ۴۰ درصد + آویشن ۳۰ درصد
